网络编辑求职招聘QQ群 https://m.sojk.net/yinshijj/26700.html导语：在21世纪初期，随着人们的物质生活不断地丰富、变好，那个阶段好多老年人都患有脑梗、脑血栓这些疾病，但医学上的飞速发展，这些疾病已经掌控的很好了，但是由于现在各个城市的密切联系，交通便利等一些因素，新的疾病又出现了，现在快要赶超三高的一项疾病是痛风，由于高尿酸败血症引起，后期加重引起痛风。
这个病不单是困扰老人，现在也有一部分年轻人患有这类疾病，所以，日常的防护是不可少的。前段时间，邻居家65岁的吴大爷通过体检查出了高尿酸败血症，而且还高达。刚开始大家都以为是不合理的饮食引起这一疾病的，在体检之后，吴大爷在饮食方面调整了很多。
于是吴大爷开始了合理又艰苦的合理饮食计划，严格控制饮食。没想到三个月之后再去复查的发现尿酸不降反升，就非常的困惑。这怎么控制了饮食，增加了运动，开始了养生生活，但结果还是不如人意呢？其实是方法不到位而已。
一、高尿酸是怎么来的？
到底诱发这一疾病的因素是什么呢？为何靠改变饮食、多喝水是不行的呢？
其实经科学研究表明，造成大家患有这一疾病的是自己体内基因的因素占23.9%，而饮食因素却只占比不到1%，所以还是体内带有的遗传基因占主要因素。
如果我们只靠通过严格的合理饮食来控制这一疾病，也只能让其下降为60左右。所以，不能指望靠控制饮食把尿酸值降到正常数值。该接受医生开的药方，还是需要通过药物主要控制病情，当然在饮食和养生方面也是不可少的，两个应该都进行着，让体内的尿酸值达到正常。
二、这两类含有高嘌呤的食品建议不要吃
1、不要吃海鲜、动物内脏
一定不能多食用海鲜类食物、动物内脏、这些都是含高嘌呤的食物，高尿酸败血症患者一定不能多食用，如果不注意，食用过多就会引起急性痛风，后果还是很明显的，所以要避免食用这些东西。
2、不喝酒、饮料
一定不能喝酒、喝饮料，现在人们几乎饮料不离手，吃饭都要喝饮料，但是患有高尿酸败血症的患者，一定不能这样，要改掉吃饭喝饮料的坏习惯，因为饮料中的果糖会抑制体内尿酸的排泄，酒类中也是含有很多嘌呤，所以一定要戒酒，戒饮料。
结语：好的生活环境也是有双面性的，如果能很好的控制饮食习惯、合理的膳食，就会跟这些疾病saybye，患有这一疾病的人一定要谨遵医嘱，药物的控制也是不能轻易断的，要听取医生的意见，培养自己良好的生活方式，给自己一个健康的身体。
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