民以食为天，生活就是一日三餐接着一日三餐。早餐是三餐之首，也是最为重要的一顿。早餐肩负着补充营养和体力的任务，整个上午的消耗可全都来自于早餐，所以早餐一定得吃好，营养丰富，健康美味是我做早餐的标准，来看看我家今天的快手早餐吧。
今天的早餐内容：五芳斋风味爆料饭团、维他奶原味豆奶、蒸蛋羹、煎西红柿鸡蛋饼
这个饭团是我和孩子的最爱，特别适合当作早餐。很省事，不用解冻直接加热就可以。
4种口味各有千秋。孩子最喜欢的是卤肉口味，肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢，粢米饭吸足了汤汁，越吃越香。我更喜欢泡菜五花肉口味，有菜有肉，甜甜辣辣的泡菜包裹着肥瘦相间的五花肉，辣白菜的汤汁浸入米饭后非常开胃。
五芳斋爆料饭团速食早餐糯米速冻加热即食懒人食品方便点心半成四口味各一份（共克*3*4京东月销量好评率95%无理由退换旗舰店￥69.9购买鸡蛋羹是老少皆宜的一款家常美食，细腻滑嫩，营养丰富，很适合作为早餐。
家中有小孩子，奶制品和鸡蛋是标配。最近孩子喜欢上了维他奶原味豆奶，所以我就囤了两箱原味的，价格也比较实惠。豆香味很浓，选用非转基因大豆，提供优质植物蛋白，口感细滑，是喝过口感最好的豆奶。
维他奶原味豆奶植物奶蛋白饮料ml*6盒营养早餐豆奶家庭备货京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥16.9购买经常看到朋友做这道菜，我家很少吃。偶尔吃一次，没想到孩子还挺喜欢的。西红柿切片，不能太薄，借助杯口压一下得到一个西红柿圈。西红柿肉切碎加入一个鸡蛋，葱花，1勺面粉和1克盐，搅拌均匀。锅里放油烧热，放入西红柿圈，里面舀入蛋液。中小火等蛋液凝固后翻面再煎至面糊成熟即可。
￥50金龙鱼橄榄鲜生零反式脂肪4l调和油淘宝月销量0官方店旗舰店￥.9购买#MCN年货好物生活节#做这道菜的油我用的是金龙鱼橄榄鲜生零反式脂肪调和油，主要是看重它0反式脂肪酸，还添加了欧洲进口特级初榨橄榄油的，更适合中式烹饪方式。