血管遍布人体的各个角落，因此血管健康对人体的重要性也不言而喻，而随着现在的人们生活节奏越来越快，可能都会在不经意间，做出伤害血管的事情，尤其是大脑血管堵塞、或是有血栓等，这对一些中老年人来说，是相当的严重了，若不及时处理，还会诱发脑梗。
家住朝阳区的韦姐在深夜被送进了ICU听说是脑血栓导致的，在此之前，韦姐还躺在沙发上看着电视，但随后她却突然头疼晕倒了过去，老伴不管怎么叫她都没有任何的反应，没有办法只要打电话叫了救护车，医院抢救时，查出是急性的脑梗，直接就住进了ICU，而且早期时，早就出现过频繁的头疼，但韦姐仅仅是吃了点止痛药就以为缓过去了。
当头部有这3个现象时，或许是按时脑内有血栓，已经堵塞血管，千万别拖了
视力模糊当视力出现短暂性的视力模糊，过了一会就恢复了，这样的情况就是大脑的供血系统出现了问题，影响到视网膜神经出现这样的现象，如果家里的老人经常有这样的情况发生，医院就医检查了。
频繁打哈欠大脑血管有血栓被堵塞时，身体很容易出现明显的打哈欠行为，特别是在睡眠充足的情况下，还经常打哈欠就要注意了，大脑血氧供应不足时，身体也会“自救”会打哈欠来增加氧气供应，让身体非常疲惫。
时常头疼、头晕千万别觉得头疼、头晕是小事，尤其是人在上来年纪之后，如果经常有发生这样的情况，或是脑血管已经堵塞，往往是脑梗发作前的表现之一，因为大脑供血不足后，会影响到小脑的平衡神经，导致头晕出现。
生活中要如何预防脑梗的发生！做好3件事，保护脑血管健康
健康的饮食现在人饮食都比较重口，习惯也不是很好，如果经常吃的话，也会让消化能力降低，对身体造成很大的负担，想要避免以及预防脑梗的话，平时的饮食应该要健康、清淡些，可以额外补充些溶栓水，像沙棘芦笋液经过发酵萃取，富含的芦丁、天门冬酰胺、多糖等活性物质，能保护血管，降低低密度脂蛋白避免脑血管堵塞。
加强身体锻炼当人的年轻越来越大之后，身体代谢肯定会有所下降的，所以可以多加强身体的锻炼，有利于延缓衰老，同时运动也应该选择力所能及的特别是老人，尽量选择广场舞、散步、打太极等有氧运动，促进身体血液循环。
注意用脑对于老年人来说，大脑堵塞说明活性不足，与平时少用脑有一定关系，因此在平时生活中应该尝试着多动脑，不妨多做一些益智的活动，或者多和同龄人去交流，让大脑变得灵活起来，不让大脑“闲置”可以很好预防脑梗，衰老也会慢人一步。
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